Coaching

Anti-Stress-Training

Wie man trotz Stress Ruhe und Gelassenheit bewahren kann

Sie lernen bei mir

Körperwahrnehmung
Atemtechniken, die Ihnen in Stress-Situationen helfen können.
Den Stress zu reduzieren, indem Sie durch einfache Übungen Ihre Ressourcen stärken.
Das Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse zu schulen.
Kraftquellen zu aktivieren

Einzelcoaching

Erstgespräch in der Praxis,
Erarbeitung des Trainingsplans,
einfache Übungen und Hausaufgaben

Ca. 120 Minuten 180 €

Folgetermine
(auch per Video oder Telefon möglich)

Je nach Bedarf 45 – 90 Minuten 70 – 135 €

Aus eigener Kraft barfuß über glühende Kohlen gehen

Kommen Sie raus aus Ihrer Komfortzone!
Lernen Sie Ihre Grenzen zu erweitern und bewusst Ihre Kräfte zu nutzen!

Meine Empfehlung für Sie, wenn Sie ein Ziel vor Augen haben, etwas hinter sich lassen wollen oder eine großartige Krafterfahrung machen möchten.

Einzelcoaching

Preis zzgl. Anfahrt und Mehraufwand auf Anfrage

Seminare

22.03.2025 Feuerlauf in Dornsode bei Arnstorf mit Susanna Bode und Dana Niemann